2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ロードバイクでダイエット

身長183cm、体重91kg これは私の一年前の状態です。数値だけを見ればプロ野球選手の様なスペックですが、実際はただのデブ 会社の健康診断でも、肝臓はフォアグラ、血液ドロドロ、おまけに糖尿病予備軍 当然の事ながらメタボリック確定! このままでは…