昨夜は雨の為、自宅でプランクとランジで体幹を強化した後、今年３月にオーバーホールしたクロスバイク エスケープＲ３のメンテナンスを行いました。夜練は専らこのクロスバイクで走っておりますので、そろそろ一度点検と調整をしなければと思っておりました…

三男坊の愛車「エスケープＲ ｉ３」というクロスバイクのＶブレーキの台座ボルトが折れた件ですが、自転車屋に持って行き、ボルトが交換可能なのかどうか確認して参りました。 ボルトを外そうと悪戦苦闘した過程につきましては、こちらをご覧下さい。 tskyjo…

Ｖブレーキの台座ボルトが根元からポッキリと折れてしまい、破損したボルトを外そうと、ネットで調べてあれやこれやと試してみましたが、一向にネジが緩む気配がございません。 〇ひょっとして・・・ ネットで外し方を調べるのですが、エスケープＲシリーズ…

ＧＷ最終日、子供が「自転車が壊れてブレーキが効かない」と申告してきました。 どれどれと三男坊の愛車「ジャイアント エスケープＲ ｉ３」というクロスバイクを確認すると、なんと、Ｖブレーキの台座ボルトが根元からポッキリと折れていました！ ちょっと…

愛車ジャイアント エスケープ Ｒ３（以下、巨人Ｒ３）の純正ホイールのスポークが折れてしまったので、手持ちのシマノ ＷＨ－ＲＳ０１０（以下ＲＳ０１０）に交換すべく作業を進めていたのですが、１１速対応のホイールに巨人Ｒ３の８速スプロケットを取り付…

先日、Amazonで注文しておいたこちらの商品が無事に届きました！ シマノプレミアムグリス シマノ プロ ツールボックス とりあえず、自分でもメンテができるようにと購入した商品ですが、その日の午後、クロスバイクで近所を走っていると、突然パスンッッ！！…

先日、ホイール（フルクラム レーシング３ ２０１８モデル）と新しいヘルメットを買ったばかりだというのに、もう、次の欲しい物が出てきて、物欲全開中のあたくしでございます笑 しかし、今回の欲しい物は、自転車のパーツではなく、こちらの自転車のメンテ…

今夜は雨が降っているので、久々に自転車のメンテナンス。メンテナンスと言っても掃除と注油がメインですけどね(о´∀`о) 先ずはお掃除からですが、メンテナンススタンドで作業しても良いのですが、やっぱり作業しにくいですよね。汚れるのは自転車の下部です…