夜のお散歩

今日は爆弾低気圧の影響で風が強い、、、😢

そんな中、ちょろっとナイトライダーしてきました🚲

私の愛車ジャイアントエスケープＲ３

１時間ゆったりと散歩気分でちゃりちゃり🚲

息がきれる程しんどい運動ではなくても、そこそこのカロリーを消費してます✨

あと、昼間デスクワークで全く動かない私は、こうやって自転車に乗ると頭がスッキリするのと、静かな夜道を走っていると、気持ちが落ち着き良いストレス発散になっています。

そして、走り終えた後は、やっぱりコレですね❤️

ちゃりちゃりの後は特に最高です^ ^